Dramatherapie: Wie Geschichtenerzählen die Heilung fördern kann

Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, waren Sie wahrscheinlich nicht mit dem Konzept der Dramatherapie vertraut, bevor Sie auf dieser Seite gelandet sind.

Die Dramatherapie ist eine etablierte und anerkannte Therapieform, die bei einem breiten Spektrum von Teilnehmern mit einem noch breiteren Spektrum an Themen, Problemen und Störungen angewendet werden kann.

Die Belege für seine Wirksamkeit sind überzeugend, ebenso wie die intuitive Begründung für seine Attraktivität.

Sind Sie neugierig auf Dramatherapie? Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was Dramatherapie ist und warum sie eine faszinierende Behandlungsform mit so spannendem Potenzial ist.

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Was ist Dramatherapie? Definition und Geschichte

Dramatherapie ist eine Form der Ausdruckskunsttherapie, die Theatertechniken und -konzepte nutzt, um sinnvolle Veränderungen herbeizuführen. Sie bietet Klienten die Möglichkeit, ihre Gefühle auszudrücken, mit anderen zu interagieren und gesunde Verhaltensweisen einzuüben.

Der Dramatherapie-Experte David R. Johnson (1982) definiert diese Behandlungsmethode als

„der gezielte Einsatz von kreativem Drama zur Erreichung der psychotherapeutischen Ziele der Symptomlinderung, der emotionalen und körperlichen Integration und des persönlichen Wachstums.“

Die North American Drama Therapy Association (nd) beschreibt Dramatherapie als einen Ansatz, der:

„… kann den Teilnehmern Inhalte liefern, um ihre Geschichten zu erzählen, Ziele zu setzen und Probleme zu lösen, Gefühle auszudrücken oder eine Katharsis zu erreichen.“

Es soll den Teilnehmern helfen, ihre inneren Erfahrungen zu erforschen und sich aus starren Rollen und Strukturen zu lösen. Sie können sich ausdrücken und dabei eine neue Seite ihrer Persönlichkeit zeigen oder eine alte, längst vergessene Seite wiederentdecken.

Die Dramatherapie wurde erstmals vom Psychiater Jacob Moreno als therapeutischer Ansatz namens Psychodrama konzipiert (Langley, 2006).

Das Psychodrama widersprach der gängigen Psychologie, da es sich eher auf die Gegenwart und die Zukunft als auf die Vergangenheit konzentrierte (z. B. im Stil Freuds und seiner Nachfolger).

Eine Psychodrama-Sitzung wurde im Allgemeinen nach den folgenden Richtlinien organisiert (Logeman, 2019):

• Die Sitzung konzentriert sich hauptsächlich auf eine Person, den Protagonisten.
• Die Teilnehmer leben ihre Emotionen aus, indem sie auf andere reagieren.
• Die Teilnehmer verwenden Techniken wie das Spiegeln des Verhaltens des Protagonisten und Rollentausch, um seine Gefühle und Verhaltensweisen sowie die Gefühle und Verhaltensweisen anderer besser zu verstehen.
• Spontaneität und Kreativität werden als Triebkräfte für Fortschritt und Entwicklung hervorgehoben.

Nach Moreno

Aus Morenos Psychodrama-Technik entstand das, was wir heute als Dramatherapie bezeichnen. Die Menschen erkannten, dass das Drama den Ausdruck schwieriger Emotionen erleichtert und psychologische Distanz zu Traumata oder Leiden schafft, und sie übertrugen diese Erkenntnisse aus der Welt des Theaters auf den Bereich der Therapie.

Während sich Psychodrama auf das Individuum konzentriert, kann Dramatherapie auf Einzelpersonen oder Gruppen angewendet werden und allen Teilnehmern jeder Sitzung therapeutische Möglichkeiten bieten (HealthPRO, nd).

In den 1960er Jahren, als der Fokus zunehmend auf humanistische Ansätze gerichtet war, bot die Dramatherapie Psychologen eine Möglichkeit, ihre Klienten durch Theater zu behandeln, bei dem es nicht um die Erfahrung des Publikums, sondern um die des Schauspielers ging (Johnson, 1982).

Das Fachgebiet nahm mit der Gründung der American Dance Therapy Association im Jahr 1966 wirklich Gestalt an, der kurz darauf im Jahr 1969 die American Art Therapy Association folgte. Die North American Drama Therapy Association (nd) wurde 1979 gegründet.

Die Ziele der Dramatherapie werden heute oft wie folgt beschrieben (GoodTherapy, 2015):

1. Um positive Verhaltensänderungen zu fördern
2. Verbesserung der zwischenmenschlichen Beziehungsfähigkeiten
3. Körperliches und emotionales Wohlbefinden integrieren
4. Um persönliches Wachstum und Selbsterkenntnis zu erreichen
5. Zur Verbesserung der allgemeinen Lebensqualität

Die Dramatherapie bietet den Teilnehmern außerdem die Möglichkeit (HealthPRO, o. J.):

• Drücken Sie ihre Gefühle aus
• Erzählen Sie ihre Geschichte
• Themen und Probleme ausleben/bearbeiten
• Erleben Sie ihre Symptome wieder
• Erreichen Sie emotionale und körperliche Integration
• Erleben Sie Katharsis
• Erweitern Sie die Tiefe Ihrer inneren Erfahrungen
• Stärken Sie ihr Selbstvertrauen
• Verbessern Sie ihr Selbstwertgefühl
• Steigern Sie ihren Spielsinn und ihre Spontaneität
• Vertrauen aufbauen
• Beziehungsprobleme lösen
• Verbessern Sie ihre zwischenmenschlichen/sozialen Fähigkeiten
• Stärkung oder Erweiterung ihrer persönlichen Lebensrollen
• Steigern Sie Ihre geistige und emotionale Flexibilität

Dramatherapiesitzungen sind üblicherweise in vier separate Teile gegliedert (Counselling Directory, nd):

1. Der Check-in
   In diesem ersten Teil der Sitzung melden sich die Teilnehmer beim Therapeuten und teilen ihm mit, wie sie sich heute fühlen.
2. Das Aufwärmen
   Die Aufwärmübung soll den Kreislauf anregen und die Kreativität der Teilnehmer anregen. Sie soll dazu beitragen, dass alle körperlich und geistig aktiv werden.
3. Die Haupttätigkeit
   Dies ist der größte Teil der Sitzung und der Schwerpunkt der therapeutischen Arbeit des Tages.
4. Schließen
   Der Abschluss der Sitzung bietet die Gelegenheit, den Verlauf der Sitzung für jeden Teilnehmer zu besprechen und die gewonnenen Erkenntnisse oder erreichten Ziele zu bekräftigen.

Techniken der Dramatherapie

Die Dramatherapie nutzt Übungen aus dem Theater, um den Teilnehmern zu helfen, sich auszudrücken und neue Erkenntnisse über sich selbst und andere zu gewinnen.

Zu den neun Kernprozessen, durch die die Dramatherapie Veränderungen bei den Teilnehmern fördert, gehören (Jones, 1996):

1. Dramatische Projektion
   Eine Technik, die es den Teilnehmern ermöglicht, ihre inneren Gefühle auf eine Rolle oder ein Objekt zu projizieren und ihre Probleme zu verarbeiten.
2. Personifizierung und Identitätswechsel
   Zwei verschiedene Techniken, bei denen die Teilnehmer ihr persönliches Material im Rollenspiel oder auf einem Objekt zum Ausdruck bringen können.
3. Interaktives Publikum und Zeugen
   Bezieht sich auf den Teilnehmer, die Gruppe und/oder den Klienten in der Rolle des Publikums oder Zeugen.
4. Spielen
   Eine Haltung, die durch spontane Problemlösung gekennzeichnet ist, bei der ein Spielraum abgesteckt wird, Gegenständen aktiv neue Rollen zugewiesen werden und Veränderungen möglich sind.
5. Dramatherapeutische Empathie und Distanzierung
   Die Fähigkeit der Teilnehmer, sich mit dem Material auseinanderzusetzen oder es zu ignorieren, das mit ihren persönlichen Problemen und inneren Konflikten in Einklang steht.
6. Verbindung zwischen Leben und Drama
   Ein Prozess, bei dem die Teilnehmer ihre persönlichen Probleme oder Themen durch dramatische Projektion analysieren.
7. Transformation
   Ein inhärenter Aspekt vieler Ereignisse im Theater und im Schauspiel, der direkt in die Struktur des Geschichtenerzählens eingebaut ist.
8. Ausführungsform
   Der physische Ausdruck persönlichen Materials (kann tatsächlich oder vorgestellt sein).
9. Therapeutische Leistungsprozesse
   Der therapeutische Einsatz von Theateraufführungen zur Aufarbeitung persönlicher Probleme und Themen der Teilnehmer.

Zusätzlich zu diesen Kernprozessen gibt es noch folgende weitere gängige Techniken.

Förderung von Kreativität und Spontaneität

Während der gesamten Behandlung wird der Dramatherapeut versuchen, die Teilnehmer anzuspornen und zu provozieren, damit sie ihre kreative Natur entwickeln und anwenden (Johnson, 1982; Jones, 1996).

Rollenspiel

Rollenspiele ermöglichen es den Teilnehmern, ihre Denkweise zu ändern, neue Rollen zu spielen und ihre eigenen Erfahrungen mit denen einer anderen Person zu verknüpfen (egal, ob diese andere Person real, imaginär, eine nahezu perfekte Kopie des Teilnehmers oder jemand völlig anderes ist). Es gibt zwei Haupttypen von Rollen, die ein Teilnehmer spielen kann.

– Geskriptete Rolle

Beim Rollenspiel mit Drehbuch hat der Teilnehmer die Möglichkeit, in die Rolle einer anderen Person zu schlüpfen. Dabei wird meist ein Drehbuch oder ein Text verwendet, der die Person beschreibt. Der Teilnehmer studiert die Rolle, versucht, die Person zu verstehen und stellt oft fest, dass er sich mit bestimmten Faktoren in der Erfahrung der Figur identifizieren kann.

– Improvisationsrolle

Im Gegensatz zu einer vorgegebenen Rolle erhalten die Teilnehmer einer Improvisationsrolle nur minimale Anleitungen zur Charakterentwicklung und können ihre Persönlichkeit spontan entwickeln. Der Schauspieler in einer Improvisationsrolle greift bei der Persönlichkeitsentwicklung zweifellos auf seine eigenen Erfahrungen, Erinnerungen und Annahmen zurück. Dies macht die Rolle zu einer Übung im Selbstausdruck, unabhängig davon, ob sich der Schauspieler jedes einzelnen Aspekts seiner Persönlichkeit bewusst ist oder nicht (Johnson, 1982).

Rede und Geschichtenerzählen

Diese Technik macht sich den Wunsch zunutze, eine gute Geschichte zu erzählen, und ermöglicht es uns, neue Erzählungen zu entwickeln und zu üben, anderen unsere Botschaft zu vermitteln.

Gesprächstherapie selbst ist eine Art Geschichtenerzählen, bei dem der Klient seine eigenen Geschichten verfasst, verändert und neu ausrichtet, wobei der Therapeut das Publikum ist. Der einfache Prozess des Erzählens kann ein überraschendes Gefühl der Katharsis hervorrufen und ein neues Verständnis für sich selbst und seine Erfahrungen ermöglichen.

Storytelling kann jedoch auch dazu genutzt werden, hypothetische (oder weniger hypothetische) Situationen zu konstruieren und die verschiedenen Möglichkeiten des Geschichtenausgangs zu erkunden. Bei dieser Technik übernimmt der Klient die Führung in Bezug auf die Charaktere, die Situation und die Lösung. Dies ermöglicht ihm, seine eigenen Erfahrungen zu verarbeiten und Heilung zu finden (Miller, 2011).

Projektives Spiel

Projektives Spiel wird in der Regel bei Kindern angewendet, kann aber auch bei Erwachsenen eingesetzt werden. Bei dieser Technik werden Puppen, Spielzeug und andere Requisiten verwendet, um den Teilnehmern die Möglichkeit zu geben, ihre Gefühle auszudrücken und zu projizieren. Sich spielerisch auf die Außenwelt zu projizieren, ist ein Zeichen gesunder Entwicklung. Wird dies nicht getan, kann dies wertvolle Erkenntnisse darüber liefern, womit der Teilnehmer zu kämpfen hat.

Der Einsatz von Requisiten ist ein wichtiges Element der Dramatherapie und bietet den Teilnehmern vielfältige Möglichkeiten, sich mit den Dingen um sie herum auszudrücken. Requisiten können für die unterschiedlichsten Zwecke eingesetzt werden, von der einfachen Bereitstellung eines Werkzeugs für die Teilnehmer in ihrer Rolle bis hin zur symbolischen Darstellung einer Erfahrung, einer Person oder eines Konzepts.

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Bewegung und Mimik

Eine der grundlegendsten menschlichen Verhaltensweisen ist Bewegung. Der therapeutische Einsatz von Bewegung findet sich auch in der Kunsttherapie, der interpretativen Tanztherapie und anderen Aktivitäten, die der Mensch entwickelt hat, um sich auszudrücken.

Pantomime ist im Wesentlichen Bewegung, die Sprache ersetzt, um ein Szenario nachzuspielen oder Emotionen darzustellen. Diese Technik erfordert ausschließlich den Einsatz von Körpersprache, was bei den Teilnehmern neue Gedanken, Gefühle und Perspektiven hervorrufen kann (Counselling Directory, o. D.).

Ausagieren

Bei diesem Prozess werden negative Verhaltensweisen ohne Konsequenzen ausgelebt. In diesem sicheren Raum können sie schädliches Verhalten ausleben und sich ihm direkt und ehrlich stellen. Diese Technik kann besonders für Teilnehmer mit Suchtproblemen hilfreich sein, da sie sich intensiv mit ihrem Suchtverhalten auseinandersetzen können, ohne tatsächlich rückfällig zu werden (Blank, 2010).

Darüber hinaus kann das Ausagieren für Teilnehmer äußerst hilfreich sein, die in der Vergangenheit andere schädliche Verhaltensweisen oder Handlungen gezeigt haben, die ihnen Probleme bereitet haben (Counselling Directory, nd).

Masken

Das Tragen einer Maske kann den Teilnehmern helfen, sich sicherer und geborgener zu fühlen und bietet ihnen eine weitere Möglichkeit, sich auszudrücken und ihre Gefühle nonverbal mit anderen zu teilen.

Es gibt vier Hauptarten, wie eine Maske in einer therapeutischen Begegnung eingesetzt werden kann (Landy, 1986):

1. Zur Darstellung zweier Seiten eines Konflikts oder Dilemmas
2. Die eigene Identität in einer Gruppe zum Ausdruck bringen
3. Träume und Bilder erforschen
4. Eine soziale Rolle zum Ausdruck bringen

Wenn die Teilnehmer eine Maske erstellen, die ihre eigenen Erfahrungen widerspiegelt oder ihren Gefühlen entspricht, kann dies für sie auch eine großartige Gelegenheit sein, sich auszudrücken und ihre Kreativität zu entfalten.

10+ Aktivitäten, Spiele, Übungen und Ideen (PDF)

Hier finden Sie eine Auswahl dieser Ressourcen, Aktivitäten, Spiele und Übungen, die häufig in der Dramatherapie verwendet werden.

Spiegelnde Resonanz: Parla („sprich“)!

Bei dieser Resonanzübung besteht das Ziel darin, dass die Teilnehmer einen inneren Konflikt aus einer neuen Perspektive betrachten und ihre Zuhörfähigkeiten entwickeln.

Der Moderator teilt die Gruppe zunächst in Dreiergruppen auf. Die Teilnehmer diskutieren abwechselnd einen aktuellen oder vergangenen Konflikt. Der Teilnehmer, der seinen Konflikt bespricht, nutzt die Körper seiner Partner, um die Szene zu „modellieren“. Die anderen beiden Teilnehmer verharren in ihrer Position, bis der Bildhauer „Parla“ sagt.

Sobald das Zauberwort ausgesprochen ist, erwacht die Szene zum Leben. Die beiden Teilnehmer können sich bewegen, sprechen und handeln, wie es ihnen am besten passt. Ein bis zwei Minuten lang spielen sie die Szene nach, während der dritte Partner zusieht. Anschließend verharren sie wieder in einer Skulptur, um die Übung abzuschließen.

Der Sinn dieser Übung besteht darin, dem Autor den Konflikt möglichst klar zu spiegeln, ohne zu versuchen, ihn zu lösen.

Diese Übung und weitere Beispiele für Resonanzübungen finden Sie ab Seite 9 der PDF-Ressource von Dr. Pendzik.

Wiedervereinigung

In dieser Übung erstellen zwei Teilnehmer eine Szene, in der sie sich zufällig zu einem bestimmten Zeitpunkt und an einem bestimmten Ort in einer imaginären Zukunft treffen.

Sie beginnen, sich gegenseitig zu erkennen und zu begrüßen, und sprechen dann darüber, was sie jetzt tun und über die Theatertherapiegruppe, in der sie einmal waren. Der Schwerpunkt liegt darauf, sich (bis in die Gegenwart) an ihre Erfahrungen in der Gruppe zu erinnern und daran, was sie in dieser Zeit gelernt, gewonnen oder erreicht haben.

Diese Übung stammt aus Renée Emunahs Acting for Real und ist auch auf Seite 32 von Sammlung von Theateraktivitäten und Spielen von Emily Nussdorfer. [bitte beachten Sie Dieser Link startet einen automatischen Download.]

Zusätzlich zu diesen Übungen und Aktivitäten gibt es in der Dramatherapie auch andere Interventionen, die Heilung und positive Veränderungen bewirken sollen, wie beispielsweise (Whipple, 2012):

• Erstellen von Visualisierungen
• Erstellen improvisierter Geschichten im Lückentextstil
• Rollenspiele mit Rollenkarten
• Poesie schaffen
• Rezitation, Inszenierung oder Interpretation von Literatur
• Bekannte Geschichten nacherzählen oder nachspielen
• Geschichten, die durch Figuren, Puppen oder Objekte erzählt werden
• Zusammenfassung und Titel der Geschichte

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Dramatherapie-Anwendungen

Dramatherapie wird eingesetzt, um Erwachsenen mit Problemen wie Depressionen, Sucht und Persönlichkeitsstörungen zu helfen.

Es wird auch in Schulen, Gefängnissen und bei der Unterstützung von Menschen mit Autismus-Spektrum-Störungen (ASD) eingesetzt.

In Schulen

Schulen auf der ganzen Welt nehmen Konzepte und Übungen aus der Dramatherapie in ihren Lehrplan auf oder bieten sie als außerschulische Aktivitäten an.

Ein solches Programm ist Diana Feldmans ENACT-Methode. Dabei werden speziell ausgebildete Schauspieler in Klassenzimmer geschickt, um mit den Schülern zu interagieren und sie einzubeziehen. Ziel ist es, einen „sicheren Rahmen“ für die Schüler zu schaffen, in dem reale Probleme erkundet und behandelt werden können.

In einem für die Schüler angemessenen Tempo präsentieren die Schauspieler maßgeschneiderte, reale Konfliktszenen, die die Schüler wahrscheinlich in ihrem eigenen Leben erleben (Freeling, 2015).

Studien zur Wirksamkeit des Programms zeigten, dass es den verbalen und nonverbalen Ausdruck der Schüler verbesserte und ihr Vertrauen, ihre Konzentration, ihr Engagement, ihre Zusammenarbeit und ihre Kooperation mit Gleichaltrigen und Erwachsenen steigerte. Einige Schulen verzeichnen sogar einen Rückgang von Verhaltensproblemen und Verbesserungen bei Anwesenheit, Noten und Testergebnissen (Freeling, 2015).

In Gefängnissen

Obwohl die Vorstellung, dass inhaftierte Menschen ein Theaterstück aufführen, nicht mit dem düsteren, verhärteten Bild von Gefängnissen vereinbar zu sein scheint, das uns oft vermittelt wird, hat sich die Anwendung von Techniken der Dramatherapie als vielversprechende Methode zur Behandlung und Rehabilitation derjenigen erwiesen, die von der Gesellschaft vergessen oder gemieden werden (weitere allgemeine Therapietechniken finden Sie in diesem Artikel).

Die Ergebnisse der Dramatherapie und theaterbasierter Programme in Justizvollzugsanstalten haben oft bemerkenswerte Ergebnisse gezeigt, darunter (Gardner et al., 2014):

• 70% der Männer, die an Theaterworkshops in der Mount Pleasant Correctional Facility in Iowa teilnahmen, zeigten deutliche Verbesserungen in ihren Beziehungen zu Gleichaltrigen und Autoritätspersonen.
• Fast alle Teilnehmer einer Umfrage zum Projekt „Theater in Prisons“ berichteten von einer Verringerung der Spannungen in den Justizvollzugsanstalten, einer Verbesserung ihrer zwischenmenschlichen und kommunikativen Fähigkeiten, einem gesteigerten Selbstvertrauen und einer Erweiterung der Möglichkeiten, die den Inhaftierten sowohl innerhalb der Anstalt als auch nach ihrer Entlassung zur Verfügung standen.
• Fast 60% der Teilnehmer des Programms „Rehabilitation Through the Arts“ in der Sing Sing Correctional Facility in New York erwarben während ihrer Haft einen Abschluss, der über das General Education Development Diploma (GED) hinausging, und nahmen insgesamt eher an College-Programmen teil.

Autismus und Dramatherapie

Durch den Einsatz von Schauspiel, Rollenspielen, Bewegung, Körpersprache und Kommunikation mit anderen ist die Dramatherapie eine hervorragende Lösung für Menschen mit Autismus-Spektrum-Störungen (ASD).

Godfrey und Haythorne (2013) untersuchten die Auswirkungen von Dramatherapiesitzungen auf Kinder und Jugendliche mit ASS und fanden Vorteile, die in fünf Themenbereiche passen:

1. Die Dramatherapiesitzungen boten den Teilnehmern einen sicheren Ort, um ihre Gefühle zu erkunden.
2. Die Teilnehmer fühlten sich einbezogen und schlossen in den Sitzungen Freundschaften mit ihren Kollegen.
3. Durch Rollenspiele konnten die Teilnehmer soziale Kompetenzen auf eine kürzere Art und Weise erlernen und üben.
4. Die Vorhersehbarkeit und Struktur der Sitzungen trugen dazu bei, dass die Teilnehmer weniger Angst verspürten.
5. Die positiven Ergebnisse der Dramatherapiesitzungen wirkten sich auf die gesamte Familie und das Unterstützungssystem aus.

Durch das Nachspielen realer Situationen im sicheren Rahmen eines Theaters können Kinder mit ASS ihre Fähigkeiten üben. Zudem ermutigt Improvisation sie, die Skripte, auf die sie sich in sozialen Situationen oft verlassen, aufzugeben. Dies fördert eine größere Flexibilität in Denken und Verhalten und stellt ihren im Allgemeinen konkreten Denkstil in Frage (McKenna, 2016).

Zertifizierung und Schulung – Kurse, Programme und Workshops

Je nach Land/Region, in dem/der sie arbeiten, verfügen die meisten Dramatherapeuten über einen Abschluss in Psychologie, Soziologie oder Sozialarbeit, bestehen eine Zulassungsprüfung und melden sich bei den zuständigen Behörden an.

Um ein registrierter Dramatherapeut (RDT) zu werden, ist eine zusätzliche Spezialausbildung erforderlich. Weitere Informationen zum RDT-Prozess finden Sie auf der Informationsseite der North American Drama Therapy Association (NADTA). Hier.

Für Weiterbildung, alternative Schulungen oder Ergänzungen zu bestehenden Schulungen finden aktuelle und angehende RDTs Informationen zu den persönlichen und Online-Kursen von NADTA, indem sie auf klicken Hier.

Ein weiterer möglicher Bildungsweg ist der Masterstudiengang Dramatherapie der Concordia University, der Theaterwissenschaften mit verschiedenen therapeutischen Ansätzen verbindet. Weitere Informationen zum Programm finden Sie auf der Website der Universität.

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Dramatherapie-Verbände

Wie bereits erwähnt, ist die North American Drama Therapy Association die größte und aktivste Vereinigung im Bereich Dramatherapie. Um mehr über die Aktivitäten der Vereinigung zu erfahren, besuchen Sie ihre Website. Hier.

Es gibt auch eine britische Vereinigung für Dramatherapie, die British Association of Dramatherapists. Hier erfahren Sie mehr über diese Organisation und ihre Aktivitäten. Hier.

5 Bücher zur Dramatherapie

Es gibt viele Bücher über Dramatherapie, die Ihnen helfen können, mehr zu erfahren. Schauen Sie sich diese kurze Liste einiger beliebter und gut rezensierter Bücher zur Dramatherapie an:

1. Theaterspiele: Techniken zur Selbstentwicklung – Tian Dayton

Drama-Spiele ermutigt die Leser, kreativ und spontan zu sein, um auf sichere und strukturierte Weise verborgene Gefühle freizulegen.

Die in diesem Buch erklärten Theaterspiele können den Lesern eine Möglichkeit bieten, auf ihre Gefühle zuzugreifen und gleichzeitig Humor in den Prozess einzubringen.

Das Buch finden Sie auf Amazonas.

2. Trauma-informierte Dramatherapie: Kliniken, Klassenzimmer und Gemeinschaften verändern – Sajnani Nisha und David Read Johnson

In diesem praktischen Buch untersuchen die Autoren den Einsatz von Dramatherapie als Möglichkeit, Menschen zu helfen, die ein Trauma erlebt haben.

Das Buch erörtert, wie Dramatherapie in Kliniken, Klassenzimmern und Gemeinden eingesetzt werden kann, um Menschen dabei zu helfen, sich auszudrücken und ihre Erfahrungen zu verarbeiten.

Die Autoren bieten außerdem praktische Anleitungen zur Umsetzung einer traumainformierten Dramatherapie, einschließlich Informationen zu Beurteilung, Intervention und Auswertung.

Das Buch richtet sich an Dramatherapeuten, Berater, Sozialarbeiter und andere Fachkräfte, die mit Traumaopfern arbeiten.

Das Buch finden Sie auf Amazonas.

3. Echtes Schauspiel: Prozess, Technik und Leistung der Dramatherapie – Renée Emunah

Renee Emunah bietet eine ausführliche Untersuchung der Verwendung der Dramatherapie als therapeutisches Instrument.

Neben der Theorie und den Techniken der Dramatherapie bietet das Buch praktische Anleitungen zum Einsatz der Dramatherapie in verschiedenen Umgebungen.

Themen wie Beurteilung, Intervention und Auswertung werden besprochen, außerdem werden detaillierte Fallstudien zur Veranschaulichung der verschiedenen Techniken angeboten.

Der Autor befasst sich außerdem eingehend mit dem Konzept der „Performance“ in der Dramatherapie und wie es zur Verbesserung des therapeutischen Prozesses eingesetzt werden kann.

Das Buch richtet sich an Dramatherapeuten, Berater, Sozialarbeiter und andere Fachkräfte, die in ihrer Praxis Dramatherapie anwenden.

Das Buch finden Sie auf Amazonas.

4. Das Drama im Inneren: Psychodrama und Erlebnistherapie – Tian Dayton

Dieses Buch richtet sich an Psychotherapeuten, Berater, Sozialarbeiter und andere Fachkräfte im Bereich der psychischen Gesundheit, die sich für den Einsatz von Psychodrama und Erlebnistherapie interessieren, und ist ein idealer Leitfaden.

Tian Dayton erforscht Psychodrama und Erlebnistherapie als eine Möglichkeit, Einzelpersonen und Gruppen dabei zu helfen, emotionale und psychologische Herausforderungen zu überwinden.

Das Interessante an dem Buch ist, dass es ein tiefgreifendes Verständnis der Theorie und Praxis des Psychodramas vermittelt, einschließlich der Verwendung von Rollenspielen, Aktionsmethoden und anderen Techniken.

Der Autor bietet praktische Anleitungen zur Umsetzung von Psychodrama und Erlebnistherapie in verschiedenen Umgebungen.

Das Buch finden Sie auf Amazonas.

5. Stärkenbasierte Dramatherapie mit Gruppen – Kate Hoffower

Stärkenbasierte Dramatherapie mit Gruppen ist ein perfekter Leitfaden für Praktiker, die Dramatherapie mit Gruppen anwenden möchten.

Dieses Buch erklärt, wie man Dramatherapie aus einer traumainformierten Perspektive angeht und enthält spezielle Übungen.

Wir empfehlen dieses Buch, weil es benutzerfreundlicher ist als zuvor besprochene Handbücher und sich darüber hinaus speziell auf die Anwendung der Dramatherapie in Gruppen konzentriert.

Das Buch finden Sie auf Amazonas.

Eine Botschaft zum Mitnehmen

In diesem Artikel haben wir erfahren, was Dramatherapie ist, einen kurzen Überblick über ihre Geschichte gegeben, einige der wichtigsten Techniken und Übungen beschrieben und ihren potenziellen Nutzen untersucht.

Dramatherapie und andere Therapieformen mit Schwerpunkt auf den Künsten bieten den Betroffenen die Möglichkeit, zu heilen, sich auszudrücken, ihre Geschichte zu teilen und Kontakte zu anderen zu knüpfen.

Solche Therapieformen bieten ein enormes Potenzial für alle, die mit Problemen zu kämpfen haben, sind aber besonders vielversprechend für diejenigen, die Selbstdarstellung und gesunde Interaktion am dringendsten benötigen.

Was fasziniert Sie an Dramatherapie und anderen künstlerischen Therapieformen? Haben Sie schon einmal als Therapeut/Moderator oder als Teilnehmer an einer Dramatherapie teilgenommen? Was haben Sie daraus mitgenommen? Wir freuen uns über Ihre Rückmeldung. Nutzen Sie gerne das Kommentarfeld unten!

Danke fürs Lesen!

Wir hoffen, Ihnen hat der Artikel gefallen. Vergessen Sie nicht, unsere drei Übungen zur Positiven Psychologie kostenlos herunterzuladen.