Votre santé est votre bien le plus précieux. La santé est une richesse, dit-on, et c'est pourquoi vous devriez tout faire pour prendre soin de votre corps et de votre esprit. Le problème est que beaucoup d'entre nous négligent leur bien-être. Nous vivons avec ces petites choses qui nous causent douleur et inconfort plus longtemps que nécessaire et qui nous empêchent de voir le processeur lorsque nous sommes déprimés, par manque de temps ou par gêne.
Il est temps de changer cela ; il est temps de prendre notre santé au sérieux comme elle le mérite, en commençant par ces sept signes avant-coureurs de santé que vous ne devriez jamais ignorer.
- Poitrine
La douleur thoracique ne doit jamais être ignorée. Certes, elle peut parfois être simplement due à des gaz assiégés ou à un relâchement musculaire, mais si elle ressemble à un homme imposant se tenant sur votre poitrine ou vous poignardant le cœur, mieux vaut se protéger, car la douleur thoracique est un risque à ne pas prendre.
- Soudain, un violent mal de tête
Des maux de tête modérés causés par la tension sont généralement bénéfiques. Vos migraines précédentes, que vous ressentez déjà, peuvent aussi aller bien. Un mal de tête persistant, plus douloureux que jamais et insupportable ? C'est un tout autre problème qui nécessite une attention particulière. Consultez votre médecin, n'essayez pas de dormir !
- Problème respiratoire
Il est normal que vous soyez légèrement essoufflé après avoir couru pour arrêter le bus ou vous être exercé d'une autre manière, mais si vous constatez que vous êtes essoufflé lorsque vous êtes simplement assis sur le canapé et que vous regardez Netflix, eh bien, vous avez un problème, et vous devez vérifier vos poumons et votre cœur, car il y a peut-être quelque chose qui ne va pas.
- La perte de poids n'est pas interprétée
Dans notre société, perdre du poids est toujours perçu comme une bonne chose, mais une perte de poids rapide sans modifier son alimentation ni augmenter son activité physique peut engendrer des problèmes. Cela peut entraîner des maladies comme le diabète et le cancer. La perte de poids n'est pas interprétéePar conséquent, ne le supprimez pas simplement et demandez plus d'informations à votre médecin.
- Engourdissement
Si un côté de votre visage s'affaisse, que votre bras est faible ou que vous avez du mal à parler, n'attendez pas. Ce sont peut-être des signes d'AVC, et chaque minute est une source d'inquiétude. Une invitation à intervenir immédiatement : le temps est notre cerveau.
- Fièvre continue
La fièvre est le moyen utilisé par votre corps pour combattre l'infection. Si elle est constante, élevée ou revient sans cesse, c'est qu'il y a un problème. Ne vous contentez pas de vider votre ibuprofène en espérant que tout ira bien. Parfois, il s'agit simplement d'une infection nécessitant des antibiotiques, mais vous ne le saurez qu'après vérification.
- Des réductions ou des blessures qui ne guérissent pas
Si cette petite entaille persiste après des semaines, votre corps essaie de vous signaler quelque chose. Les plaies lentes peuvent être liées à des affections courantes comme le diabète ou des problèmes circulatoires, et une visite chez le médecin peut être nécessaire. Soins d'urgence Il peut être nécessaire que vous soyez examiné par une personne compétente afin de détecter les signes avant-coureurs de votre état.
Votre santé est importante, alors n’ignorez pas les signes avant-coureurs !
